• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
Letňák Olomouc

Letňák Olomouc

Kulturní areál

  • Úvod
  • Program
  • Kino
  • Bar/Gril
  • Galerie
  • Za()hrada
  • Cikánská branka
  • Naučná stezka
  • Kontakt
Princípy pohybu "moveshop"

Princípy pohybu „moveshop“

Pondělí 30. 05. 2022 / 15:00

Možno ti niečo hovorí meno Ido Portal. Je to muž, ktorý prišiel s novou metódou pohybu, kde je dôležitá súhra, balans a prirodzenosť.
Do Česka túto metódu priniesol Peter Ružička a práve s ním mal tú česť i Kryštof! A práve on prinesie do Letňáku niekoľko pohľadov na pohyb a jeho prepojenie s telom, mysľou a duchom…
__________________________________
HARMONOGRAM WORKSHOPU:
15:00 – 15:30
~ úvod, info o Kryštofovi
~ čo je Dornová metóda?
~ ako sa vrátiš k prirodzenému pohybu?
15:30 – 16:00
~ info o baňkovaní a stereotypoch
~ cviky nielen z Dornovky
~ otázky a odpovede
16:00 – 17:00
~ princípy pohybu v teórii i praxi
~ floor work
~ prax so zemou
~ boj či tanec
~ a ďalšie elementy
17:00 – 17:30
~ záver, otázky, ukážky
~ žongľovanie ?
__________________________________
• Ak doma nájdeš tenisové loptičky (míčky), určite si ich zopár vezmi.
Je to super pomôcka pri cvikoch.
• Ak nemôžeš doraziť na workshop od úplného začiatku, neváhaj a doraz aspoň na nejakú časť.
• Vezmi si nejaké drobné na dobrovoľné vstupné a príď si rozšíriť obzory.
__________________________________
Od 15:00 v Za()hrade!
Ak ťa to zaujme, budeš sa môcť tešiť i na pravidelné lekcie!

Footer

Letní Kino Olomouc

Kontakt

BAR / PARK
PO-SO 16:00 – 22:00
Tel. +420 778 466 875
E-mail: [email protected]

Letní kino Olomouc
Pekární ulice
779 00  Olomouc
Olomoucký kraj

Webové stránky

Letní Kino Olomouc
Empowered by Archa Olomouc © 2023